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Hallo Herbst! So fällt der Abschied vom Sommer leichter

Der Abschied vom Sommer fällt leichter, wenn man all die schönen Dinge und kreativen Möglichkeiten sieht, die der Herbst so mit sich bringt! Vor allem die kleineren Kinder haben viel Freude daran, wenn sie vom Spaziergang bepackt mit vielen bunten und manchmal auch leckeren Fundstücken nach Hause zurückkehren.

Am besten schon mit einem Korb losgehen – und dann um die Wette sammeln! Bunte Blätter, Kastanien, Bucheckern… Wer einen Apfelbaum im Garten hat, findet spätestens jetzt köstliche runde Überraschungen draußen, die man auch für die Weiterverarbeitung zu gut schmeckenden (und trotzdem gesunden) Snacks verwenden kann.

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Gesund und lecker – Kochen für und mit Kindern Teil 2

Auf den Feinschmecker-Spuren von Pettersson und Findus

Kochen mit Kindern klingt mühsamer als es ist! Fordern Sie Ihre Kinder möglichst frühzeitig dazu auf, bei der Zubereitung von Gerichten und kleinen Snacks mitzuhelfen. Schon Kindergartenkindern macht es Freude, auch den „Lebensbereich Küche“ zu entdecken und zu erfahren, wie das Essen auf dem Teller in seinem ursprünglichen Zustande aussieht.

Auch Ihr Nachwuchs sollte wissen, wie etwa eine Kartoffel „roh und im Ganzen“ aussieht, und was man tun muss, damit sie zu Pommes oder Bratkartoffel oder Brei wird…

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Genuss aus dem Glas

Nicht nur zum Verschenken an liebe Freunde und Verwandte ein Hit  –  der Sommer ist die ideale Jahreszeit um Vorräte für die trüben Herbsttage anzulegen.

Gerade wenn man einen großen Garten hat, in dem man auch kleinere Mengen Gemüse und Früchte  für den Eigenbedarf anbaut, fällt die Ernte oft äußerst großzügig aus. Dann bietet es sich an das „Zuviel“ für später zu konservieren.

Das klingt schwieriger als es ist, macht außerdem Spaß und lohnt sich:  Vor allem kann man sich so zu Zweit oder als Familie einen Regennachmittag kreativ „versüßen“! „Genuss aus dem Glas“ weiterlesen

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Anti-Aging aus der Natur

Egal ob zur Hochzeit, einem schönen Kuschelausflug oder einfach um sich im Alltag wohlzufühlen: Strahlende Haut und ein frischer Teint sind heiß ersehnt.

Nicht jeder möchte, um dies zu erreichen, auf teure Anti-Aging Mittelchen zurückgreifen. Das muss auch gar nicht sein, die Natur hat hier nämlich einiges in petto.

Mit ein paar kleinen Tricks können Sie in jeder Situation glänzen und Ihrem Schatz den Atem rauben. „Anti-Aging aus der Natur“ weiterlesen

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Iss dich glücklich! Wie das richtige Essen die Seele stärkt.

Was man isst, ist nicht egal! Mit der richtigen Ernährung kann man gezielt Einfluss nehmen auf Gesundheit und Wohlbefinden  –  und das ist nicht nur dann wichtig, wenn man Kinder hat.

Wer sich und seinen Lieben täglich Fertig-Tacos und Fast Food serviert, spart Zeit. Dabei spart man aber auch an Genuss und an der Möglichkeit, lange fit und gesund zu bleiben.

Essen ist mehr als nur den Hunger stillen. „Essen hält Leib und Seele zusammen!“ besagt schon ein altes Sprichwort. „Iss dich glücklich! Wie das richtige Essen die Seele stärkt.“ weiterlesen

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Frische Snacks für frische Kids!

Lustig dekoriert schmeckt gesundes Essen gleich noch einmal so gut.

Manche Kinder tun sich schwer mit „echten“ Vitaminen  –  wobei sie sich dabei meist an ihren großen Vorbildern orientieren.

„Vitamine und Naschen“ schließt einander nicht ganz aus, wirkt aber leider nicht immer glaubwürdig.

Umso schöner, wenn sich ein Weg finden lässt, Vitamine so köstlich zubereitet und auch optisch „aufbereitet“ anzubieten, dass sie nicht gesund schmecken, sondern einfach nur :  Wirklich lecker! „Frische Snacks für frische Kids!“ weiterlesen